Weight Challenge là một công cụ đơn giản mà đầy sức mạnh cho một kế hoạch ăn kiêng thành công. Hãy thiết lập mức tạ mong muốn và ngày tháng để có thể thử thách chính mình nhằm vươn đến mục tiêu. Ghi nhận lại lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, những bài tập và số đo vòng eo và thấy rằng chúng có liên quan như thể nào đối với cân nặng của bạn.
Những phản hồi có tính củng cố động lực sẽ tăng cơ hội thành công của bạn, những biểu đồ chứa nhiều thông tin cho bạn một cách đơn giản để theo đuổi tiến trình của bạn và dự đoán cân nặng cho thấy bạn tập luyện đã tốt chưa so với mục tiêu mình đặt ra.
Tính năng chủ yếu:
- Theo dõi cân nặng
- Theo dõi vòng eo
- Theo dõi lượng calo
- Ngân sách calo
- Theo dõi tập luyện
- Đặt mục tiêu
- Phản hồi về tiến độ
- Dự đoán cân nặng
- Lượng calo trung bình hằng ngày
- Bài tập trung bình hàng ngày
- Chỉ số BMI
- Lưu trữ và phục hồi SkyDive
- Đồ thị
- Chế độ nhắc nhở
- Biểu tượng sống
0 comments:
Post a Comment