Ngày nay kỹ thuật công nghệ phát triển cùng với sự ra đời của internet đã khiến cho con người thuận tiện hơn trong việc truy cập thông tin, kết nối, giải trí hoặc làm việc học tập v.v… Tuy nhiên thời gian sử dụng các thiết bị điện tử không hợp lý sẽ ra những ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần cho người dùng. Chính vì thế có rất nhiều nghiên cứu cũng như khuyến cáo của các chuyên gia y tế, sức khỏe dành cho người dùng.
Các bác sĩ khoa nhi của Học Viện Nhi Khoa của Mỹ (American Academy of Pediatrics) vừa có khuyến cáo về thời gian hợp lý mà trẻ em được cho phép sử dụng internet, xem tivi, điện thoại di động, máy tính bảng v.v.. hay còn gọi là các thiết bị điện tử nhằm nổ lực ngăn chặn những vấn đề về sức khỏe có thể gây ảnh hưởng sau này.
Như chúng ta đã biết, tất các các thiết bị điện tử nên được tắt trước khi ngủ và trong suốt thời gian ăn, với “nguyên tắc không thiết bị” (no device rule).
Theo khuyến cáo, thời gian tiếp xúc màn hình nên dưới 2 tiếng/ngày và trẻ em dưới 2 tuổi không nên không nên tiếp xúc màn hình của các thiết bị.
Có một vài cảnh báo đã được lặp lại trong khuyến cáo trước đây tuy nhiên xu hướng gần như là vòng tròn, thời gian sử dụng các thiết bị của những đứa trẻ được tham gia các thiết bị của chúng, chứ không phải do môi trường xung quanh. Những vấn đề đáng lo ngại nảy sinh như béo phì, điểm xấu ở trường, rối loạn thần kinh và giấc ngủ kém chất lượng.
Tất nhiên các bác sĩ ở APP (Học Viện Khoa Nhi của Mỹ ) cũng khuyên nhủ rằng ba mẹ cần làm gương về mô hình sức khỏe và theo dõi những quy tác tương tự, tắt các thiết bị, giới hạn thời gian ngồi trước TV và không sử dụng thiết bị trên giường. Chúng tôi mong muốn rằng mọi người gặp nhiều may mắn như việc sử dụng các thiết bị trong số những đứa trẻ dưới 8 tuổi phát đáng kể. Common Sense Media – nhóm vận động ở San Fransico cho rằng ít nhất 17% trẻ em dưới 8 tuổi sử dụng thiết bị hàng ngày, trong độ tuổi 1-5. Con số này đang tăng dần từ 1-10 trong năm 2011.
Nhiều đứa trẻ dưới 4 tuổi nghiện thiết bị điện tử (ảnh minh họa)
Trong khi nhiều người có thể nghĩ rằng vấn để này có thể không bao giờ có thể xảy ra với con cái của họ, chúng ta được nhắc nhở các cặp vợ chồng cần đối mặt với 4 năm được chẩn đoán là nghiện iPad gia đình, nguyên nhân khiến các em gái nhỏ phải trải qua việc cai nghiện kỹ thuật số.
0 comments:
Post a Comment